Smoothie exotique banane kiwi fruit de la passion

Smoothie exotique banane kiwi fruit de la passion ou milk shake à savourer sans modération . Ces deux derniers jours il fait vraiment très chaud et rien de plus rafraîchissent qu’un bon jus de fruit lacté, une boisson saine délicieuse et vitaminée à souhait qui booste l’organisme ! Recette super facile et rapide à réaliser et idéal pour le petit déjeuner , le goûter ou pour Shour (le repas matinal d’avant l’aube) pendant le mois sacré du Ramadan 2018 qui arrive bientôt dans moins de deux semaine !

Smoothie exotique banane kiwi fruit de la passion
Smoothie exotique banane kiwi fruit de la passion

 

Ingrédients :

  • 3 bananes
  • 6 kiwis
  • 3 fruits de la passion
  • 1 yaourt nature ou à la vanille
  • 500 ml de lait très frais
  • 2 sachets de sucre vanillé

 

Smoothie exotique banane kiwi et fruits de la passion
Smoothie banane kiwi et fruits de la passion

 

Préparation :
Couper les fruits de la passion en deux puis mettre la chair des fruits dans un bol et réserver au frais .
Éplucher les bananes et les kiwis. Couper les bananes en tronçons et les kiwis en morceaux.
Mettre les tronçons de bananes dans le bol du mixeur, puis ajouter le sucre vanillé, le yaourt et le lait, mixer .
Ajouter les kiwis. Mixer à nouveau.

 

Smoothie exotique banane kiwi et fruits de la passion

 

Servir le smoothie dans les verres et ajouter par dessus la chair du fruit de la passion .
Bonne réalisation et bonne dégustation !
 

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Fiche recette
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Nom
Smoothie exotique banane kiwi fruit de la passion
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