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Crêpes farcies au poulet tandoori
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Crêpes farcies au poulet tandoori

Crêpes farcies au poulet tandoori, une délicieuse recette facile et rapide à réaliser des crêpes salées, pour changer du jambon champignons ou de celles à la viande hachée.
Type de plat Accompagnement, Sandwich
Cuisine Française, Indienne
Keyword crêpes au poulet
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 35 minutes
Servings 8 crêpes
Calories 525kcal

Ingrédients

La pâte à crêpes :

  • 250 g de farine fluide de préférence
  • 3 oeufs
  • 2 cuillères à soupe d’huile
  • 1/2 cuillère à café de sel
  • 1 pincée de sucre
  • 500 ml de lait
  • 100 ml d’eau

La farce :

  • 800 g de lamelles poulet
  • 1 oignon rouge
  • 3 gousses d’ail
  • 1 poivron vert
  • Épices 1 cuill. à café de chaque: gingembre cumin, paprika, curcuma, tandori, piment fort (facultatif)
  • Sel et poivre
  • 1 cuill. à soupe de jus de citron
  • 150 g de fromage râpé
  • 2 à 3 cuill. à soupe d’huile d’olive
  • 3 cuill. à soupe de coriandre fraîche ciselée

Instructions

  • Commencer par la farce : Dans une grande poêle ou un wok, ajouter l’huile d’olive, les lamelles de poulet coupées en petits morceaux, bien mélanger et cuire à feu moyen pendant 5 minutes environ.
  • Ajouter l’oignon haché, l’ail râpé, le poivron coupé en petits morceaux, les épices selon le goût puis le sel et le poivre, le juste de citron bien mélanger et cuire 5 minutes.
  • Ajouter la coriandre fraîche et bien mélanger. Laisse refroidir. Ajouter le fromage râpé, bien mélanger et réserver.
  • Préparer les crêpes: Dans un bol, ajouter les œufs et bien fouetter. Ajouter le lait, l’eau, le sel, le sucre et fouetter à nouveau.
  • Ajouter progressivement la farine et bien fouetter jusqu’à obtention d’une consistance lisse (vous pouvez utiliser un mixeur plongeant).
  • Ajouter l’huile de tournesol et bien fouetter (vous pouvez laisser reposer la pâte 15 minutes).
  • Graisser une poêle anti-adhésive avec de l’huile de tournesol, ajouter une louche de pâte à crêpes, étaler uniformément et faire cuire à feu doux des deux côtés jusqu’à ce qu’elle soit légèrement dorée.
  • Réserver les crêpes sur une assiette puis les couvrir pour qu’elles ne se dessèchent pas.
  • Une fois toutes les crêpes sont cuites, commencer la garniture : sur un plan de travail propre, déposer une crêpe puis ajouter la garniture de poulet tandoori au centre (3 à 4 cuillères à soupe), plier tous les côtés et appuyer doucement.
  • Graisser la poêle légèrement avec de l’huile de tournesol et faire dorer la crêpe pliée des deux côtés (1 minute de chaque côté).
  • Servir aussitôt en l’accompagnent d’une sauce au fromage frais à la ciboulette, des tranches de citron.