Ragoût de lentilles recette algérienne
Recette facile de ragoût de lentilles à l’algérienne (مرقة العدس) sans viande (markat adass), un plat algérien mijoté économique, simple et facile à réaliser. À base de lentilles vertes ou blondes, carotte, tomate, céleri, persil, coriandre et parfumé au cumin et au piment doux.
Servings 6 personnes
Calories 415kcal
Ingrédients
- 350 g de lentilles
- 1 oignon
- 2 grosses tomates
- 2 carottes
- 3 gousses d’ail écrasées
- 1 cuillère à soupe de persil et de coriandres hachées
- 1 branche de céleri
- 1 cuillère à soupe de concentré de tomates
- 1/2 de cuillère à café de poivre
- 1 cuillère à café de piment doux
- 1 cuillère à café de cumin
- 1/2 cuillère à café de curcuma
- Du sel
- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
- De l’eau
Instructions
- Dans une cocotte ou un fait-tout, faire revenir dans l’huile d’olive l’oignon émincé, les gousses d’ail râpées, ajouter la tomate concassée, les carottes découpées en petits dés, le concentré de tomate, le poivre, le curcuma, le cumin et le piment doux .
- Nettoyer et laver les lentilles puis les disposer dans une marmite. Ajouter la branche de céleri et couvrir d’eau .
- Laisser cuire sur feu doux jusqu’à ce que les lentilles soient tendres (environ 25 à 30 minutes) n’hésiter pas à rajouter de l’eau dans la cocotte si il en manque .
- En fin de cuisson ajouter le persil et la coriandre ciselés.
- Servir les lentilles chaud accompagné d’un bon pain maison.