Aubergine au four à la charmoula
Salam allaicom,bonjour des aubergines cuites au four marinées dans une délicieuse charmoula à la marocaine,un met savoureux qui peut être servis en entrée ou en plat avec un bon pain arabe..gourmand ,léger et très parfumé.
Au Maroc, la chermoula est une préparation indispensable en cuisine locale et varie d’une région à autre. Généralement, ce mélange est très relevé : persil, ail,cumin, paprika et huile d’olive et assaisonne la majorité des plats de poisson, qu’ils soient frits, farcis ou cuits au four ou même mijotés au tajine. On l’incorpore dans les lentilles, ou pour accommoder le poulet. Préparée à l’avance, la chermoula se conserve très bien au réfrigérateur dans un bocal fermé.
Moi j’ai décidé de remplacer le poisson par des aubergines cuites à la vapeur pour qu’ils conservent toutes leur saveurs,et croyez moi c’est succulent,à vous d’essayer vous ne serez pas déçus.
Ingrédients:
4 ou 5 aubergines.
1 bouquet de coriandre
1/2 bouquet de persil
Gros sel
4 gousses d’ail
1 gros oignon
2 tomates râpées
1/2 verre à thé d’eau
2 cuillerée à soupe de piment doux
1/2 cuillerée à café de piment fort
1 cuillerée à soupe de cumin
2 cuillerée à soupe de jus de citron
3 cuillerée à soupe d’huile d’olives
Préparation:
Laver les aubergines puis les sécher à l’aide d’une serviette en papier. Ne les éplucher pas.
Découper l’aubergine en 4 dans le sens de la longueur. Faites sur la peau des entailles obliques profondes.
Mettre les aubergines, le côté peau en dessous, dans le haut du couscoussier ou dans un cuiseur à vapeur.Faites cuire à la vapeur une trentaine de minutes.
Piler la coriandre et le persil au mortier avec le gros sel et l’ail ,l’oignon râpé et mélanger dans un plat creux avec le piment doux, le piment fort, le cumin, la tomate râpée, le jus de citron, l’eau et l’huile d’olives.Une fois les aubergines cuites ,les enduire de cette marinade et laisser imprégner au frais pendant au moins 1/2 heure avant de les faire cuire au four ou dans un tajine pendant 15 à 20 minutes jusqu’à ce que la sauce réduise.
Servir chaud, tiède ou même froid c’est délicieux.
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humm un régale quoi…la3atek saha! ton blog et sublime je l’ajoute a mes favoris!
salut ma belle ton plat est tres apptissant , je t’ai repondu pour la genoise, dis moi ce que t’en pense, mais moi pour cette recette j’ai bien utilisé 140 g de farine bisous ma chère
j’adore l’aubergine dans tout ces etats 🙂
Mmmm j’adore le badenjel mchermel mais je ne l’ai jamais éssayer au four je pense que c’est plus léger
mmmmmm yaatik essaha j’adore badanjel avec la chermoula bien epice un vrai regal yaatik essaha !!
et toi le baba noel il t’a gate loll
bizzzzz
super appetissant !!!bisousssssssssss
hummm un régal! yatik essaha ma belle! bisous
miamm ton plat m’a mis l’eau à la bouche!!! bravo ça à l’air délicieux!! bisouss
Hmmm! Délicieux et bien réconfortant! J’adore! Bises!
Mhhh il a l’air déliiiciiieux ce plat!!!!